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广西快乐十分玩法-安徽快3第一期几点

2020年01月20日 13:28:18 来源:广西快乐十分玩法 编辑:安徽快3精准预测网

文/吴德荣三立准气象•老大洩天机今(20日)晨5时真实色调云图显示,安徽快3在线计划网北台湾云量仍多(左图);东部海面上有雷达回波(右图);花莲有零星少量降雨。截至5时本岛平地最低温:中部11度(南投中寮10.7度)、南部11度(台南玉井区11.2度)、东部12度(台东鹿野11.9度)、北部12度(新北石门区11.8度);台北市最低温为南港区的13.5度。▲春节到了,天气如何?(示意图/资料照)最新(19日20时)欧洲中期预报中心(ECMWF)模式模拟显示,今日白天「大陆冷气团」缓慢减弱,白天气温渐回升,早晚仍很冷;北台湾云量逐渐减少,中南部晴朗稳定,东半部多云偶有局部短暂雨的机率。今晚、明(21日)晨西半部平地因「辐射冷却」很强,最低温仍将降至10至12度左右,其他地区平地及台北市的最低温、亦大约在12至14度左右,要继续注意保暖。最新模式模拟显示,明(21日)白天至除夕(24日)台湾在暖空气内,各地大多晴朗稳定,天气逐日回暖,白天舒适至微热、早晚凉,中南部晨间易起雾,仅东半部偶有零星短暂降雨的机率;适合从事年节前的「大扫除」的工作。最新模式模拟显示,年初一(25日)仍在暖空气内、水气增多,外岛及西半部易起雾,局部地区短暂降雨的机率提高。年初二至初四(26至28日)「东北季风」影响,冷空气不强,云多降雨的地区白天转凉,早晚低温变化不大,北台湾最低温约仍在15、16度左右;年初二迎风面有局部短暂雨,年初三中部以北有局部短暂雨的机率,年初四降雨范围有扩及全台的机率。年初五(29日)「强」冷空气南下,天气明显转冷。由于理论的限制,春节期间的天气,愈到模式模拟的末期,「不确定性」愈大,应持续观察最新资料。图:今(20日)晨5时真实色调云图显示,北台湾云量仍多(左图);东部海面上有降雨回波(右图)。

蔡正胜经历空难大难不死,却也留下不可逆的后遗症,由于颈椎受到严重压迫,脖子逐渐僵化,左手左脚也开始麻痺萎缩,双手无法向上伸直,也无法开车,蔡正胜的生活开始出现变化,出门还得依赖老婆。当生活琐事都得依赖别人,还领有残障手册和重大疾病卡,让蔡正胜非常沮丧。蔡正胜每天靠药物消炎止痛,每回要吃的药丸不下十来颗,虽然每周固定回医院复诊、复健,但总不见明显效果,和医生聊天过程,医生还说:「如果这样有用,世界上就没有残障了」,蔡正胜因此下定决心,采取更高强度的运动,「把神经拉开,不做家人的包袱」。▲蔡正胜的手指至今仍不能完全伸展开来(图/记者周家纬摄影)「第一次骑单车,一跨上车,双手握住车把,手就痛不欲生」蔡正胜坚持每天骑脚踏车,努力克服身体的疼痛和疲惫,从一周最多来回2趟,到干脆每天从新竹骑脚踏车到桃园杨梅上班,一周骑5天,来回10次。一段时间后,蔡正胜单车越踩越顺,一趟车程从3小时减为2小时,药物也从15颗减到10颗,到现在蔡正胜已经不用服药了。虽然脚的部分已经好很多,但蔡正胜的双手始终举不起来,明知刻意拉开会很痛,但他还是尝试吊单槓,用身体的重量强制拉筋。▲蔡正胜至今仍维持每天健身的习惯(图/记者詹千雁摄影)▲过去为了增加复健强度,他每天花3小时骑单车从新竹到杨梅上班。(图/记者周家纬摄影)「即便是残障人士,我也要当最强的残障人士」蔡正胜报名单车越野活动,从第一次因为体力不支,停在路边吐,到后来骑单车环岛数次,甚至挑战单车环中国4趟,终于在2015年,成功骑上布达拉宫,解锁人生成就。蔡正胜说,川藏公路沿途得经过海拔超过4千公尺的高山14座,其中2座超过5千公尺,为了完成梦想,多次和公司请了超过一个月的假,很感谢公司都很支持。谈到为什么会有环中国的梦想?蔡正胜说,有天看到一本书《有些事现在不做,一辈子都不会做了》,翻开第一个章节「暂停」,描述台积电副总,于56岁那年,决定向公司请假50天,骑单车去圆梦的故事。蔡正胜看完后,深深受到鼓舞,没想到第一趟单车之旅,公司不仅准假,还赞助车衣、2个月薪水照给,开启了蔡正胜的单车之旅。单车环中国得历经各种糟糕路况、迷路、来回折返、找旅宿、受伤、吃饭等各种问题,轮胎骑到破了得自己补,「落鍊」得知道怎么修,虽然辛苦,但路途中也认识了许多来自各地的车友。2012年蔡正胜第一趟出征,规划从福建马尾港到东北黑龙江最北端的北极村;2013年4月,他一样请假一个月,继续环中国,这回只差不到500公里,就将整个中国海岸线骑完;2014年,62岁的蔡正胜投入健身房,准备和友人挑战川藏公路,体能好到连教练都称讚:「比年轻人还强」,一路骑到西藏,却因入藏申请书没过,一步之遥变成咫尺天涯﹔但蔡正胜不放弃,隔年走滇藏公路,弥补过去没办妥的手续,再骑一次,终于成功骑上布达拉宫。▲单车环中国,沿途历经许多状况,都得靠自己一一解决。(图/蔡正胜提供)▲川藏公路(图/蔡正胜提供)蔡正胜从肌肉萎缩到现在成为单车老手,过程付出多少毅力、时间、疼痛,只有他自己最能亲身感受,即便过了耳顺之年,但体能并没有因此下降,蔡正胜至今仍维持每天运动、骑车、使用健腹轮的习惯,未来他还想朝南美洲前进,从秘鲁马丘比丘再到智利、阿根廷,一路到南极,写下他的单车新历史。▲63岁的蔡正胜终于在2015年骑上布达拉宫(图/蔡正胜提供)

老大洩天机/明暖到除夕宜大扫除 东北风初二起转凉有雨

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