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今年春节过年有7天连假,不少人安排出国旅游,联新国际医院资深副院长胸腔内科医师许诗典提醒,搭乘长途飞机,应留意长时间久坐不动可能引发深层静脉栓塞,若严重造成肺栓塞,甚至会危及生命安全。光是桃园机场过境旅客近3年内,就发生10起以上的肺栓塞案例,人数较以往增多且有年轻化趋势。许诗典说,只要是久坐不动,包括打牌打麻将、看电视追剧、打电玩上网、搭长途客运火车或塞车,双脚长时间没有活动,都有罹患肺栓塞的风险。 上个月一名30岁外籍女性旅客过境台湾转机时跌倒受伤,联新国际医院桃园机场医疗中心前往急救。该旅客原本意识清楚,接着脸色发白、身体发凉,测量不到血压及血氧,出现濒死症状,赶紧送往联新国际医院加护病房,施以叶克膜抢救。电脑断层检查时,赫然发现两侧肺动脉有栓塞现象;当叶克膜管子插入股动脉时,亦有血栓塞住。经妥善治疗,女子在第3天生命征象恢复稳定,拔除呼吸器,转至一般病房;2周后顺利出院。肺栓塞是通往肺部的动脉血管发生阻塞,以「深层静脉栓塞」最为常见,好发于搭乘长时间久坐的长途飞机,也就是所谓「经济舱症候群」。许诗典指出,肺栓塞并不是很罕见,但是症状不明显,不易诊断,容易被忽略。当久坐、久站或长时间固定姿势不动,小腿的末梢血液黏性增加,于深层静脉淤积形成血栓凝块,如果有大量大块血栓顺着血流堵塞肺动脉,则可能引发急性肺栓塞,导致心肺衰竭,有立即死亡的危险。肺栓塞致死与否,许诗典说,如果只有一、二个小血块塞住肺部的小动脉,可能出现缺氧等症状,但还不会立即致死;如果栓塞血块够大够多,就可能有立即生命危险。如果是在飞行高空发生肺栓塞,飞机未能立即迫降,可能无法及时挽救,就有相当高的致死率。许诗典提醒,春节连续假期将届,民众会规画行程较远、飞行时间较久的出国旅游,建议搭机时做好防范,在飞机上应尽量起来走动或做脚部活动。民众可以参考飞机座椅的卫教文宣资料,做些抬脚动作,借由肌肉收缩,促进血液循环,并且避免维持固定姿势太久,可多起来走动、多喝开水补充水分,但不要喝太多酒,做好预防措施。另外,年纪大、抽菸、有慢性疾病、手术后、开过刀、曾有长腿骨折病史、有血栓或心肌梗塞病史、服用避孕药、不运动、不动族(如上班族长时间久坐)、肥胖,也是肺栓塞的危险因子,都应多加注意。搭机时如有不适,应立即通知空服人员,请求医疗谘商协助。联新国际医院资深副院长胸腔内科医师许诗典提醒,搭乘长途飞机,应留意长时间久坐不动可能引发深层静脉栓塞,若严重造成肺栓塞,甚至会危及生命安全。图/联新国际医院提供 分享 facebook

许多人都会担心「更年期」到来,大发5分彩那女性可以试试该方法!英国伦敦大学学院(University College London,UCL)研究发现,一项可以延迟更年期的方法,只要女性每周有固定性生活,就可以比每月少于一次性生活的人,延缓进入更年期的机会。▲不想更年期太早来?研究:做爱可延缓。(图/翻摄自Pixabay)综合外媒报导,英国伦敦大学学院透过研究分析「美国全国妇女健康研究(Study of Women's Health Across the Nation,SWAN)」,针对2936名女性为期10年的追踪调查数据,内容包括女性性爱习惯。结果发现,每周至少1次性行为的妇人,比起同龄每月做爱不到1次的妇人,进入更年期的机率足足少了28%,其性行为包括性交、口交、自慰和爱抚。研究人员解释,妇人若有性行为能激发性排卵活跃性有助生育;反观「无性生活」的妇人,会让身体认为已无生育的可能,并停止身体对于激活排卵的生育机能,进而更早进入更年期。▲更年期原因在于身体机能「选择」。(图/翻摄自Pixabay)报导指出,其实之前有就有类似研究发现,已婚妇女通常比从未结婚或离婚女性进入更年期的时间晚,不过当时研究人员认为,是女性吸引异性的男性贺尔蒙的改变造成女性进入更年期,而今最新研究却是因为女性身体机能「选择」进入更年期,并发展其他身体机能。研究人员表示,这宛如以母性社会的虎鲸的「祖母效应」,较年长雌鲸会把繁衍工作交给较年轻的雌鲸,自身则停止排卵,并负起照顾起下一代鲸宝宝的重责大任,一来可避免资源竞争,也正可能是女性演化出更年期的原因之一。(陈昱哲 报导)

不想更年期太早来? 研究:女性每周「性行为」可延迟进入

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